INTRODUCCIÓN
Viaja a través a través de otros modos de vivir el tiempo, que aportan perspectiva y control a tu vida personal y laboral. El sistema de navegación REACE te permite planificar tu flujo de trabajo para que el tiempo no sea un obstáculo sino un aliado. La reestructuración cognitiva te capacita para modificar tu modo de enfrentarte a las tareas y compromisos, y alcanzar así una personalizada gestión del tiempo y de tus tareas.
DESCRIPCIÓN
Módulo 1: Dime qué crees y te diré cómo trabajas
- El tiempo, tu aliado o tu adversario
- Las creencias y el trabajo
- La matriz de autogestión
Módulo 2: El sistema REACE
- Recopila
- Elige
- Agrupa
- Controla y Ejecuta
Módulo 3: Herramientas de compromiso
- La matriz Urgente/Importante
- Los ladrones del tiempo
- Habilidades básicas